达州升华职业技术学校2023年春季开学报到须知

2023年2月6日（正月十六）报到

2月7日（正月十七）正式行课

       （一）疫情防控提示

       1.树立正确防疫观念。树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，当好自身健康管理第一责任人。

       2.开展个人健康监测。开学前7天，学生自行或在家长指导下每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要进行检测抗原或核酸，如检测结果确认感染新冠病毒，须及时、如实报告班主任。

       3.暂缓返校学生类别。感染新冠病毒尚未康复，仍有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、流涕、肌肉酸痛、腹泻等症状的学生暂缓返校，并将相关情况及时报班主任。

       4.做好返校途中防护。提倡步行或乘私家车方式返校，行程尽量做到家庭和学校两点一线。在返校途中做好个人防护，全程正确佩戴口罩。在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，与同乘者尽量保持距离；做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后要及时洗手或用速干手消毒剂等进行擦拭清洁处理。返校途中身体出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状，应主动进行健康监测，检测抗原，应及时告知班主任。        

       （二）心理健康

       寒假接近尾声，新学期即将开始，你准备好了吗？我们不要被情绪所左右，我们可以试着这样调整：

       1.收拾心情，告别寒假同学们可以列出自己的寒假事务清单，看哪些已经完成，哪些尚未完成，把自己担忧的内容具体化。当列出这些内容后，你就会发现，困难并不是无法解决的。学习有困难，可以有意识地对难点进行梳理，设定新学期的学习目标，制定个人的培优补差计划等等。

       2.调整作息，开学热身建议大家这两天逐渐调节作息时间，循序渐进，逐步调整回上学期间的作息。娱乐时间可以用阅读自己感兴趣的书籍、进行适量体育运动来替代单一的电子产品，以此进行开学前的热身。

       3.增加开学仪式感清洗自己的书包、衣服、被子等，把上学需要的东西整理收纳好；抓住假期小尾巴，不负当下时光……通过一系列富有意义的小事，为假期画上圆满的句号，对新学期产生积极的心理暗示。

       （三）其他要求

       1.注意返校个人安全，严防溺水、交通等事故的发生。

       2.上学放学不得骑行摩托车、电瓶车，严格遵守“六不”原则。、

       3.提高防范意识，在车站、码头等人员密集的场所保管好自己的钱包、手机等贵重物品，防止被扒窃。

       4.返校途中最好结伴而行或由家长护送，同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件，及时报警处理。

       5.仪容仪表要规范，男生长发、女生奇装异服、染发、纹身学生要及时修整。

达州升华职业技术学校

2023年2月4日